29 Mart 2013

Uyku Tulumu Kullanmanın Püf Noktaları a.) Dağda kesinlikle iyi ve kaliteli bir uyku tulumu kullanın. b.) Kış faaliyetlerinde şişebilir mat veya çift mat kullanın. Çift mat kullanımı size ekstra ağırlık getirecektir ama sağlayacağı konfora değer. c.) Uyku tulumuna girmeden önce terlemeden çadırınızın etrafında hızlıca birkaç tur atarak vücudunuzu ısıtın. d.) Su elde etmek için kar eritiyorsanız, ısınan suyu kabı ile birlikte yatmadan önce uyku tulumunuzun içine koyarak sıcak hava elde edebilirsiniz.. e.) Yatarken yeteri kadar giyinin. Çok...


Continue Reading »

Dağcılıkta Çadır Kullanımı a.) Kullanacağınız çadırı tanıyın. Bunun için ilk defa kullanacağınız çadırınızı dağa götürmeden önce evinizde birkaç kez kurun. Böylece zor şartlar altında çadırınızı hızlı bir şekilde kurabilirsiniz. b.) Kullanacağınız çadırın özelliklerini iyi öğrenin. Bunun için üretici firmanın talimat ve önerilerini dikkatli bir şekilde okuyun. Böylece zor koşullar için çadırınızın uygun olup olmadığına karar verebilirsiniz. c.) Çadırınızı kurmadan önce, çadırı kuracağınız zemini iyice temizleyin....


Continue Reading »

Dağcılık veya doğa sporlarıyla ilgilenenler için en önemli malzemelerden biri giysilerdir. Doğada kullandığımız giysiler bizi soğuk, sıcak ve rüzgar gibi doğal etkenlerden koruyarak vücut ısımızın hep aynı düzeyde kalmasını sağlar. Giysilerin en önemli fonksiyonu vücut ısısını koruması. Kullanılacak giysilerin mevsim koşullarına uygun olması ve kişinin rahat hareket etmesini sağlayacak rahatlıkta olması gereklidir. Doğa sporlarında kişiler 3 katman oluşturacak şekilde giyinmelidir. Bunlar; 1.) İç Katman: İlk önce giyilen ve tene direkt temas...


Continue Reading »